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Injuries: Ansgar

start end days side area type severity resolution/wisdom
view 5/29/23 6/4/23 6 Sick COVID 2
view 2/1/22 7/25/23 539 L Foot Plantar Fasciitis 2 Hat sich auch wieder rausgeschlichen, einen Endzeitpunkt gibt's also auch nicht. Geholfen hat Gy...
view 3/1/20 3/3/20 2 Sick Other 2
view 1/22/20 2/14/20 23 Sick Cold 2
view 12/14/19 12/29/19 15 Sick Cold 2
view 9/28/19 12/31/21 825 L Lower Leg Calf Strain 1 Lange nix mehr gemerkt; exzentrische Fersenheber sind ganz hilfreich.
view 9/17/19 9/22/19 5 Sick Cold 3
view 4/21/19 5/19/19 28 Sick Cold 2
view 3/29/19 4/6/19 8 Sick Cold 2
view 1/1/19 1/15/19 14 Sick Cold 2
view 12/27/18 3/1/19 64 L Lower Leg Achilles Tendonitis 2 Vermutlich zu schnelle Steigerung nach längerer Krankheitspause. Letztlich geholfen hat eine tot...
view 12/8/18 12/14/18 6 Sick Cold 2
view 10/27/18 11/21/18 25 Sick Cold 3
view 10/3/18 10/10/18 7 Sick Other 4
view 9/24/18 9/30/18 6 Sick Cold 1
view 6/1/18 6/15/18 14 Sick Cold 2
view 4/18/18 4/27/18 9 Sick Cold 3
view 2/28/18 3/7/18 7 Sick Cold 3
view 2/5/18 2/10/18 5 Sick Cold 2
view 1/12/18 1/18/18 6 Sick Cold 2
view 10/10/17 10/13/17 3 Sick Other 4
view 5/12/17 7/20/17 69 Sick Cold 2
view 3/26/17 4/7/17 12 Sick Cold 2
view 1/3/17 1/28/17 25 Sick Cold 3
view 11/30/16 12/4/16 4 Sick Cold 2 Trainingspause & einmal ausgeschlafen, damit scheint die Sache erledigt zu sein.
view 11/26/16 5/31/17 186 R Torso Impact wound / trauma 2
view 10/7/16 10/25/16 18 Sick Cold 2
view 6/17/16 7/12/16 25 Sick Cold 2 Viel Tee, Ingwer
view 5/20/16 5/24/16 4 Sick Cold 2
view 3/13/16 3/19/16 6 Sick Other 2
view 1/25/16 2/16/16 22 Sick Cold 3
view 10/11/15 10/16/15 5 Sick Cold 2
view 9/15/15 9/20/15 5 Sick Cold 3
view 9/7/15 9/12/15 5 Sick Cold 2 Neck rule!
view 8/11/15 8/24/15 13 Sick Cold 3 Schlafen!
view 12/9/14 12/15/14 6 Sick Cold 2
view 10/25/14 11/4/14 10 Sick Cold 3
view 3/13/14 3/27/14 14 Sick Cold 1
view 2/5/14 2/21/14 16 Sick Cold 2
view 12/19/13 12/21/13 2 Sick Cold 2
view 9/14/13 9/18/13 4 Sick Cold 2 Evtl Dehydrierung nach dem Lauf Donnerstag Mittag -- darauf hatte ich die Symptome zuerst geschob...

Training Log: Ansgar