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Injuries: Siggi

start end days side area type severity resolution/wisdom
view 3/3/14 3/14/14 11 Sick Cold 3
view 1/4/14 1/11/14 7 Sick Cold 3
view 11/13/13 11/19/13 6 L Foot Impact wound / trauma 3 passiert
view 9/28/13 10/1/13 3 R Other Other 2
view 5/12/13 6/26/13 45 L Other Other 1 it was an accident just falling on it, I knew nothing was broken but it is important to let it ch...
view 3/29/13 3/31/13 2 Sick Cold 3
view 1/27/13 1/29/13 2 L Torso Upper Back Pain 3 vermutlich durch die ungewohnten Übungen + irgendwie falsch-gelegen beim Schlafen, kann man schle...
view 1/18/13 1/31/13 13 Sick Cold 2
view 1/12/13 4/25/13 103 R Lower Leg Stress Fracture 3 listen to the smallest hints your body gives you - one leg, one foot recovers much slower than th...
view 12/20/12 12/21/12 1 Sick Other 0
view 12/13/12 12/20/12 7 L Foot Other 0 Auch mit Übungen zur Heilung der einen Überbelastung/Verletzung sollte man nicht von null auf 100...
view 11/4/12 12/1/12 27 R Other Other 1 mehr Kraft- und Balancetraining!
view 10/10/12 10/15/12 5 Sick Cold 2 hör auf deinen Körper
view 9/1/12 9/5/12 4 Lower Leg Calf Strain 3 zu krasses Lauftechniktraining, zu lang, zu harter Untergrund mit Voltaren, Arnicasalbe und Wärm...
view 6/12/12 6/21/12 9 Sick Cold 3
view 4/19/12 4/23/12 4 Sick Cold 3
view 2/24/12 2/25/12 1 Sick Other 3
view 1/14/12 1/18/12 4 Sick Cold 3
view 10/23/11 11/24/11 32 R Foot Other 2
view 10/18/11 10/26/11 8 Sick Other 2

Training Log: Siggi